蚂蚁庄园今日答案-减肥期间可以吃豆制品吗
作者:佚名
时间:2025-10-30 11:21:01
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蚂蚁庄园最新答案10月30日
减肥期间可以多吃豆制品吗？答案：是真的]
解析：减肥期间可以吃豆制品。豆制品是优质的蛋白质来源，且脂肪含量较低，同时富含膳食纤维和矿物质，适量食用有助于增强饱腹感、控制热量摄入，并促进代谢。但需注意选择低脂低糖的豆制品(如豆腐、豆浆)，避免油炸或高糖加工类(如油豆泡、甜豆干)。
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